Battle ropes workout

Optimalkan hasil Anda dengan aplikasi latihan Battle Ropes, tali latihan atau crossfit tali terbaik!

Ini adalah pelatih pribadi yang akan memandu latihan dan evolusi fisik Anda.

Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membentuk otot, menurunkan berat badan dan tetap bugar di rumah, berendam atau di gym.

Semua latihan dengan tali atau tali pertempuran dirancang oleh pelatih kebugaran crossfit profesional dan binaraga.

Setiap latihan dengan loop memiliki penjelasan masing-masing, gambar ilustrasi dan video penjelasan, sehingga Anda dapat menjalankannya dengan benar.

💪 Buat rutinitas latihan crossfit tali Anda sendiri, buat pelatihan pribadi Anda 7 hari seminggu.

Dengan aplikasi pelatihan dan latihan dengan battlerope

Kurangi lemak perut, dapatkan perut rata, batang cokelat, dan 6 batang besi. Latihan yang membantu menghilangkan lemak perut, kebugaran dan memperkuat otot-otot seluruh tubuh.

Pemanasan dan peregangan, rutinitas binaraga.

Setiap hari Anda memiliki pelatihan yang berbeda.

Tidak masalah jika Anda pemula, menengah atau mahir. Semua rutinitas latihan tali disesuaikan dengan level Anda.

💪 Latihan dengan Battle Rope

* Latihan Untuk Pemula

* Latihan Untuk Menengah

* Latihan Lanjutan

* Latihan Hiit Pembakaran Lemak

* Latihan Tabit Hiit

* Pelatihan Penurunan Berat Badan Terbaik

* Latihan Pembakaran Lemak Perut

* Tubuh bagian atas

* Bagian tubuh bawah

* Seluruh tubuh

* Dapatkan Otot 30 Hari

* Menurunkan Berat Badan Dan Menurunkan Lemak 30 Hari

🍎 Rencana pemberian makan (Diet).

Ingat bahwa makanan sangat penting untuk hasil.

Berbagai macam diet yang dipersonalisasi, 1400 kalori, protein tinggi, diet rendah karbohidrat, diet ketogenik, diet 7 hari, diet darurat, diet sehat, diet bebas untuk menurunkan berat badan, diet untuk menurunkan berat badan, diet khusus dan banyak lagi.

✔️ Latihan alat aplikasi tambahan dengan lengan

◽ Hitung nutrisi makro Anda untuk menurunkan perut Anda dengan cepat dan memiliki tablet cokelat Anda. Cukup masukkan data Anda dan Anda akan tahu berapa banyak kalori harian yang Anda konsumsi untuk mendapatkan enam paket Anda.

Informasi terperinci tentang suplemen nutrisi olahraga (protein whey "protein whey", creatine, BCAA, glutamin, kafein, termogenik, dan banyak lagi lainnya)

◽ Hitung indeks lemak tubuh Anda, cukup masukkan data dan data Anda untuk menilai kemajuan Anda

◽ Anda memiliki pemantauan bulanan pengukuran antropometrik Anda.

Tips Nutrisi, pelatihan fisik, pelatihan gizi senam, nutrisi fisik, perut dalam seminggu, lemak perut turun, perut seperti batu. Rencana pelatihan untuk pria.

◽ Buat pengingat untuk makanan atau latihan Anda dengan catatan

Pertempuran latihan tali dan latihan, tali crossfit

DAPATKAN PRO VERSI TANPA PUBLISITAS DAN DENGAN KONTEN YANG LEBIH BANYAK.